In het licht.
Alweer de laatste nieuwsbrief van dit jaar. Een jaar wat stormachtig en wankelend begon, gevolgd door stilstaan, voelen en op adem komen en daarop een zomer die een overgang markeerde. Inmiddels is November al een heel eind gevorderd en naderen we December. Een moment om stil te staan voor mij. Waar sta ik nu?
Tijdens dit schrijven zit ik in mijn nieuwe praktijkruimte. Ik ben verhuisd!! Vanaf November werk ik vanuit mijn nieuwe locatie aan de Druivenstraat 3 in Breda. Mijn praktijk bevind zich in een bedrijfsverzamelpand op de eerste verdieping. De ondernemers hier richten zich hier vooral op sport en vitaliteit in de breedste zin van het woord.
Het was een enorme spannende stap. Vooral voor mijn hoofd. Heel wat angstige gedachten en beren op de weg zijn voorbij gekomen. En tegelijkertijd voelde het helemaal kloppend. In mijn lijf was vertrouwen voelbaar. Dit was de stap die ik te nemen had. Hoe spannend ook.
Waar sta ik nu dan? Letterlijk op een nieuwe plek, in een nieuwe ruimte. Het voelt eigen, vrij en levendig. De eerste weken waren wat overweldigend. Maar ik begin te wennen. Het is voor mij zoeken naar een balans. Na 5 jaar in mijn uppie thuis te hebben gewerkt geef ik mezelf tijd om te wennen en te zoeken naar wat mij past. Maar die eerste weken voelden soms wel als topsport voor mij.
Veel tijd om bij te komen was er in November niet want op 3 zaterdagen deze maand volgde ik bij Esoterra de nascholing Deep Tissue massage. Ook hier kwam ik weer mijn neiging om me terug te trekken/ terug te deinzen tegen. Zowel in het geven als in het ontvangen van de massage. Maar ook hier de uitnodiging om mezelf helemaal in te brengen en toe te laten. Mooi om te zien hoe thema’s weerspiegeld worden in het leven. Wanneer ze voelbaar en zichtbaar worden, en helemaal wanneer ze zo samen komen.
Thuis is er ruimte gekomen. Mijn zoon heeft inmiddels zijn slaapkamer op mijn voormalige werkkamer. Zijn oude kamer staat leeg, ook letterlijk is er ruimte ontstaan. Thuis is weer van ons. Een plek om terug te trekken, op te laden en te zijn.
Als ik dit zo opschrijf lees ik een tegenovergestelde beweging van verstoppen, klein maken, terug deinzen. Ik stap ‘In het licht’. Ik maak me niet kleiner, maar hoef me ook niet groter te maken. Ik verstop me niet, maar kom tevoorschijn. Ik deins niet terug, ik blijf.
Kerstvakantie
In de laatste week van dit jaar (week 52) en in de eerste week van het nieuwe jaar (week 1) is mijn praktijk geopend op de maandagen, dinsdagen en woensdagen. Je bent van harte welkom om nog een afspraak in te plannen.
Tot slot
Met het einde van het jaar in zicht wil ik je graag een stukje ‘voorlezen’ uit het boek dat ik aan het lezen ben.
“Planten en dieren verzetten zich niet tegen de winter; ze doen niet alsof het niet aan de hand is, en proberen niet hetzelfde leven te blijven leiden dat ze in de zomer leidden. Ze bereiden zich voor. Ze passen zich aan. Ze ondergaan opmerkelijke metamorfosen om hem door te komen. De winter is een tijd van afzondering, van schaarse middelen maximaal benutten, van genadeloze efficiëntie en uit het zicht verdwijnen; maar daar vindt ook de transformatie plaats. De winter is niet het einde van de levenscyclus, maar de beproeving ervan.
Als we niet langer wensen dat het zomer is, kan de winter een schitterend seizoen zijn, waarin de wereld een schrale pracht aanneemt en zelfs de stoeptegels glinsteren.“
(stukje uit ‘Winteren’ van Katherina May)
Een paar donkere, vaak grijzige maanden liggen voor ons. Het seizoen winter. Maar ook in het leven kan zich winter voordoen. Een periode die je vraagt om stil te staan. Bijvoorbeeld een periode waarin je (aanhoudende) geestelijke of lichamelijke klachten ervaart of wanneer zich een situatie voordoet die je dusdanig uit balans brengt.
Hoe winter zich ook voordoet in jou leven, ik hoop dat je je eraan over kan geven. Het is een seizoen dat vraagt om reflectie en herstel. Het vraagt om zelfzorg, voldoende slaap, kalm aan doen, stilte. Zorg goed voor jezelf, voel wat jij daarin nodig hebt. Wees zacht voor jezelf en de mensen om je heen.
Niks is voor altijd. Na de winter komt altijd weer lente. Het leven is altijd in beweging.
Warme groet,
Hanneke
