Overgang(en)
Terwijl ik me probeer af te stemmen op deze nieuwsbrief lees ik mijn nieuwsbrieven van voorgaande Septembers nog eens door. Met volle angst vooruit, grenzen verleggen, beweging, yin en yang. Het was even zoeken en proeven, tijdens het schrijven van mijn nieuwsbrief, wat het thema van deze zomer was.
Het hier en nu voelt voor mij als het begin van een nieuwe fase. De zomer was als een soort brug. Een overgang van een woelige, chaotische periode naar een wat rustiger vaarwater. Voor mij past het woord ‘overgang’ precies bij deze zomer. Het was een zomer van rust en gelijkmoedigheid. Grappig genoeg bevonden we ons deze zomer eens niet in de bergen met zijn hoge toppen en diepe dalen. We waren in het glooiende Denemarken, helemaal in het Noorden op een duin. Op de overgang tussen land en zee.
Al geruime tijd voor de zomer kocht ik het boek van Susan Smit, ‘De tweede helft van je leven’. In de zomer kwam er pas ruimte om in het boek te beginnen. Dit boek belicht de overgangsfase (naar de tweede helft van je leven). Een kleine passage uit het boek:
“Het woord overgang mag dan lang met schaamte beladen zijn geweest, maar wat is het eigenlijk een mooi woord: Overgang. Transitie. Wending. Passage. Je mag van het een naar het ander veranderen. Als het hoogste goed rond de (peri)menopauze eruit bestaat gewoon door te gaan zoals je deed en eruit te zien zoals je eruitzag, dan mis je het hele punt. Je gaat voorbij aan de transformatie die jou ergens anders naartoe wil leiden, naar een hoedanigheid waarin je meer dan ooit jezelf bent, loslaat wat niet meer voor je werkt en misschien ook wel nooit voor je gewerkt heeft en de wereld brengt wat je ten diepste te bieden hebt.”
Eind deze maand word ik 44 jaar. Een nieuw levensjaar vind ik altijd speciaal, maar dit getal voelt bijzonder. Ik gun het mezelf om minder bang te zijn en open te staan voor wat er is. Meer en meer te vertrouwen op de overgangen, het proces en het leven in deze nieuwe fase, mijn nieuwe hoofdstuk, mijn tweede deel.
Na deze zomervakantie is onze zoon begonnen op de middelbare school. Geen kinderen meer op de basisschool. Afscheid van een tijdperk. Dat voelde aan het begin van de zomervakantie nog een beetje groot en pijnlijk. Daar stonden we bij stil en gaven het ruimte. Verder deden we niets en aan het eind van de zomer merkten we dat er wat verschoven was. We waren er klaar voor. Hij had er zin in, en ik voelde dat het goed was.
De nazomer is inmiddels voelbaar. Het licht is anders, de warmte is anders, de frisse ochtenden, de eerste bladeren die kleuren en het vroege donker in de avond. De zomer is over zijn hoogtepunt heen. De nazomer, als overgang van zomer naar herfst. En zo is altijd alles in beweging. Abrupte overgangen, geleidelijke overgangen, zichtbare overgangen, subtiele overgangen, voelbare overgangen, onopgemerkte overgangen. En soms merk je plots op dat er wat is veranderd en je in een nieuwe fase bent beland. Een mensenleven en alles daaromheen is altijd in beweging. Tussen wat was en wat komt, daar ben je nu.
Nieuwe praktijkruimte:
Nog een overgang die eraan zit te komen. Enkele weken geleden is de verbouwing gestart van de verdieping waar mijn praktijkruimte komt. Waar ik vorig jaar September in mijn nieuwsbrief mijn verlangen uitsprak, lijkt het nu bijna zover te zijn. Ik vind het spannend, dat merk ik aan alles. Vooral aan twijfel die toeslaat. Ik verwelkom de twijfel en glimlach ernaar. Ik stel mezelf gerust. En steeds herinner ik mezelf dan weer aan het moment dat ik er binnen stapte en voelde dat dit is wat ik zocht. Daar vertrouw ik op. Als de ruimte straks klaar is, en alles zwart op wit staat, hoor je hierover meer van me.
Nascholing:
In mijn praktijk, maar ook in gesprekken met vriendinnen komt de overgang en de peri-menopauze regelmatig ter sprake. Een periode die zo rond je 40e levensjaar aanvangt, eerder of later kan ook. Het is een periode waarin het vrouwenlichaam een verandering ondergaat en zich aanpast aan een nieuwe hormonale balans. Er verandert veel op fysiek vlak maar ook op emotioneel gebied.
Als lid van mijn beroepsvereniging LVNT moet ik jaarlijks aan nascholingseisen voldoen. Voor mijn medische basiskennis heb ik, hoe toepasselijk, dit najaar een nascholing over ‘de overgang’ uitgekozen.
Zachte nazomergroet,
Hanneke
